Back
Home » ஆரோக்கியம்
அமானுஷ்ய பூஜைகள் செய்யறதுக்கு இந்த இலை மட்டும் போதுமாம்... இத பத்தி தெரியுமா?
Boldsky | 22nd Apr, 2019 03:36 PM
  • மாசிபத்திரி

    இந்திய ஆயுர்வேதத்தில், மாசிபத்திரி புற்றுநோயை குணமாக்கும் திறன்பெற்றுள்ள தாவரமாகும். மேலும் பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த மூலிகை நன்மை பயக்கும் ஒன்று - குறிப்பாக பிரசவம் மற்றும் மாதவிடாய் நேரத்தில் வலி நீக்க பயன்படுகிறது. அது மாதவிடாய் சுழற்சி பிரச்சனைகளில் ஒரு மூலிகை தடுப்பூசியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் மாதவிடாய் அறிகுறிகள் இருந்து நிவாரண வழங்கவும் பயன்படுகிறது.


  • என்ன நடக்கும்?

    உலக அளவில் அணைத்து வலிகளுக்கும் நிவாரணியாக பயன்படுகிறது. சீனாவில் பல நூற்றாண்டுகளுக்கு மோக்ஸிபூஷன் என்னும் செயல்முறை நடைமுறையில் இருந்தது. கரு சிதைவை சரியாக்குவதற்க்கும் இது மருந்தாக பயன்படுகிறது.

    குத்தூசி மருத்துவத்தில் (Accupuncture) சில குத்தூசி குத்தூசி புள்ளிகளில் (BL67) மாசிபத்திரியின் சாறினை உள் செலுத்தும் போது, ரத்த ஓட்டத்தை சீர் செய்து கருவின் வளர்ச்சிக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் மற்றும் கருவின் இயக்கத்திற்கும் உதவுகிறது. அமெரிக்க மருத்துவக் கழகத்தின் ஆய்வின்படி 130 பேரில் 75 சதவீதத்தினர் மோக்ஸிபூஷன் செயல்முறை பலன் அளித்துள்ளது. இதன் மூலம் இடம் மாற்றம் அடைந்த குழந்தையின் உடல் மீண்டும் பழைய நிலைக்குத் திரும்புகிறது.

    MOST READ: இந்த பழத்த பார்த்திருக்கீங்களா? சாப்பிட்ருக்கீங்களா? சாப்பிட்டா இந்த 13 நோய் தீருமாம்...


  • மூட்டு வீக்கம் / மூட்டு வலி

    மேல் சொல்லப்பட்ட மோக்ஸிபூஷன் மருத்துவ முறை மூட்டு வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலி குறைக்கும் செயல்பாடுகளுக்கும் பயன்படுத்தலாம். நியூசிலாந்து நாட்டில் உள்ள நியூசிலாந்து மருத்துவ நாளேட்டின் ஆய்வில், 110 நோயாளிகளில் 50% நோயாளிகளுக்கு மோக்ஸிபூஷன் மருத்துவ முறையும், மீதமுள்ள 50% பேருக்கு மருந்தற்ற குளிகை முறையும் (massage) (placebo) பயன் படுத்தப்பட்டது. மோக்ஸிபூஷன் முறையில் 51 சதவீதம் பேருக்கு வலி நிவாரணம் கிடைத்துள்ளது. குளிகை முறையில் 24 சதவீதம் பேருக்கு வலி நிவாரணம் கிடைத்தது.

    மோக்ஸிபூஷன் செய்யப்பட்ட 51% பேருக்கு மூட்டின் செயல்பாடு மேம்பட்டுள்ளது. ஆனால் வெறும் 13 சதவீதம் பேருக்கு குளிகை முறையில் மூட்டின் செயல்பாடு முன்னேற்றம் அடைந்துள்ளது. இந்த முடிவு இறுதியான முடிவு அல்ல மேலும் சில ஆராய்ச்சியின் மூலம் இதன் செயல்பாட்டில் முன்னேற்றம் கொண்டு வர இயலும் எனவே மாசிப்பத்திரி மூட்டு வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலிக்கு மிகச்சிறந்த நிவாரணியாக மாறும் வாய்ப்பு உள்ளது.


  • மாதவிடாய்

    மாசிபத்திரி ஒரு கருப்பை பலவிருத்தி (Tonic) மற்றும் ஒரு எமனகோக்கு (emmenagogue) (தூண்டல் அல்லது மாதவிடாய் ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது என்று ஒரு பொருள்). கருப்பை ஒழுங்காக செயல்பட இடுப்பு பகுதி மற்றும் வலுவான கருப்பை தசைகள் அவசியம். ஆரோக்கியமான மாதாந்திர மாதவிடாய் காலத்திற்கு நல்ல இரத்த ஓட்டம் பெறும் ஒரு கருப்பை முக்கியம். மாதந்தோறும் மென்சென்ஸை தூண்டுவதற்கு இந்த மூலிகைகளைப் பயன்படுகிறது.

    இந்த சக்தி வாய்ந்த மூலிகை பயன்படுத்துவதற்கு முன் கர்ப்ப பரிசோதனை முதலில் செய்யப்படுகிறது. இல்லையெனில் கரு கலைத்தல் ஏற்படலாம் மற்றும் கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது முரண்பாடுகள் ஏற்படலாம்.

    MOST READ: நியூட்ரிஷியன்கள் இந்த 6 உணவுகளை மட்டும் சாப்பிடவே மாட்டாங்களாம்... அது என்ன தெரியுமா?


  • உணவு செரிமானம்

    மாசிபத்திரியில் கோலெரெடிக் (choleretic) அதிக அளவில் உள்ளன. இது கல்லீரலில் பித்தப்பை சுரப்பின் அளவை அதிகரிக்கிறது, மேலும் செரிமான அமைப்பில் பெரும் நன்மைகளை வழங்கும் அதே சமயத்தில் நச்சுகள் போக்குவரத்து மற்றும் வெளியிட உதவுகிறது. இதில் பித்த நீர்ச் சுரப்பைத் தூண்டும் மருந்து உள்ளது (cholagogue). இது கல்லீரல் இருந்து பித்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது.

    பித்தப்பை சுரப்பு, முழு செரிமானம் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையும் செயல்முறைக்கு பெரும் உதவியாக இருக்கிறது. பித்தத்தின் முக்கியமான செயல் கொழுப்பு செரிமானத்தை எளிதாக்குவது, மாசிபத்திரி இயற்கையான மலமிளக்கியாக இருப்பதுடன், செரிமானத்தை முறைமைக்கும் சுத்தம் ஆக்குவதற்கும் பயன்படுகிறது.

    மாசிபத்திரி கசப்பான பொருள்களின் செரிமானத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது இது வயிற்றின் அமிலத் தன்மை, செரிமானமின்மை, பயணக் களைப்பு மற்றும் பயண நோய்கள், கடுமையான குடல் மற்றும் வயிற்றுவலி ஆகியவற்றுக்கு மருந்தாக பயன்படுகிறது.


  • மாசிபத்திரி பயன்படுத்தும் முறை

    இதை தேநீர் போல் பயன்படுத்தலாம். மாசிபத்திரியின் இலையை கொதிக்கும் நீரில் 10 நிமிடம் கொதிக்கவிட்டு பின்னர் அதை 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை ஊற வைத்து பின்னர் அதை அருந்தலாம். தினமும் மூன்று முறை வரை அதை அருந்தலாம்.

    மாசிபத்திரியின் இலையிலிருந்து கசாயம் தயாரித்து அதை 2 ml முதல் 4 ml வரை தினமும் இருமுறை எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

    பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் மட்டும் கருவுற்ற பெண்கள் இந்த வகை மூலிகையை எடுத்துக் கொள்ளக் கூடாது அது அவர்களுக்கு தீமை பயக்கும்.

    MOST READ: கருப்பு சப்போட்டா சாப்பிட்டிருக்கீங்களா? சாப்பிடுங்க... இந்த நோயெல்லாம் குணமாயிடும்...


  • நாட்டுப்புற கதைகள் மற்றும் சில வரலாறு

    ஆர்ட்டிமிஸியா குடும்பத்திலுள்ள வோர்ம்வுட் மற்றும் செயிண்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆசிய மூலிகைகள் மாசிபத்திரியில் இருந்து சிறிது வேறுபட்டு உள்ளது. வேதிப்பொருட்களின் கலவை சிறிது மாறுபட்டு உள்ளது. இதுவும் பல நூற்றாண்டுகளாக அமெரிக்கா மற்றும் சீனாவில் நோய்களுக்கு மருந்தாகவும் உணவாகவும் பயன்பட்டுள்ளது.

    ஆயிரம் வருடங்களுக்கு முன்பாக இது மதுபான பொருட்கள் (கிருய்ட்(gruit)) தயாரிப்பில் பயன்பட்டுள்ளது. இந்த மதுபானம் குடுவைகளில்(Mug) வழங்கப்பட்டு உள்ளது எனவே இந்த மூலிகைக்கு மக்வோர்ட்(Mugwort) (wort என்றால் மூலிகை அல்லது சிறிய தாவரம்) என்ற ஆங்கிலப் பெயர் கிடைத்துள்ளது.


  • அமானுஷ்ய பூஜைகள்

    ரோம பேரரசிலும் கிரேக்க நாட்டிலும் இந்த மூலிகை மாதவிடாயை தவிர்க்கவும் நிறுத்தவும் பயன்படுத்தி உள்ளனர். ரோம போர் வீரர்கள் தங்களது நீண்ட யாத்திரையில் தங்கள் பாதத்தை பாதுகாக்க தங்களது காலணிகளின் அடியில் இந்த இலைகளை வைத்து நடந்துள்ளனர். அமெரிக்க கலாச்சாரத்தில் இந்த வகை செடிகளை எரித்து அதில் கிடைக்கும் வாசனையில் இருந்து கிடைக்கும் போதையின் மூலம் அமானுஷ்ய பூஜைகள் செய்ய பயன்படுத்தியுள்ளனர். மாய வித்தைகள் செய்யவும் மாயக் கனவுகளுக்கும் இந்தச் செடியை வைக்கின்றனர்.

    MOST READ: தண்ணி முதல் இறைச்சி வரை எந்த உணவு ஜீரணிக்க எவ்வளவு நேரமாகும்? தெரிஞ்சிக்கிட்டு சாப்பிடுங்க




மாசிபத்திரி, ஆர்டிமிஸியா குடும்பத்தை சேர்ந்த ஒருவகை வாசனை திரவிய செடியாகும். இதில் பல்வேறு வகைகள்உள்ளன, இந்த வகை தாவரங்கள் ஐரோப்பா மற்றும் வடக்கு அமெரிக்காவில் அதிகம் காணப்படுகின்றன.

இந்த வகை தாவரங்கள் உயரமாக வளரும் திறன் பெற்றவை. இந்தத் தாவரம் கிரேக்க நாட்டின் நிலவு தேவதையான ஆர்ட்டிமிஸ் பெயரில் அழைக்கப்படுகிறது. ஏனெனில் இந்த தாவரம் பெண்களின் உடல் நிலை மேம்பாட்டில் பெரும்பங்கு வகிக்கிறது.

   
 
ஆரோக்கியம்