ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ അടങ്ങിയ ഒന്നാണിത്. ഇവ ക്യാന്‍സര്‍ പോലുള്ള പല രോഗങ്ങളും തടയാന്‍ ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇതിലെ ആന്തോനെന്‍സ് ആണ് മാംഗോസ്റ്റീന് ആരോഗ്യപരമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നത്. ഇതിലെ ആന്തോനെന്‍സ് ക്യാന്‍സര്‍ കോശങ്ങളുടെ വളര്‍ച്ച തടയാന്‍ പറ്റിയ ഒന്നാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും ലംഗ്‌സ്, ബ്രെസ്റ്റ്, വയറിലുണ്ടാകുന്ന ക്യാന്‍സറുകള്‍ തടയുന്നതിന്.

കലോറി തീരെ കുറഞ്ഞ ഒരു ഫലമാണിത്. ഒരു കപ്പില്‍ ഇതിന് 143 കലോറി മാത്രമേയുള്ളൂ. ഇതു കൊണ്ടു തന്നെ തടി നല്ലപോലെ കുറയ്ക്കാന്‍ പറ്റിയ ഒന്നാണിത്. ഇതിലെ നാരുകളും തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് കൊഴുപ്പുരുക്കുന്ന അപചയ പ്രക്രിയ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഇതെല്ലാം തടി കുറയ്ക്കാന്‍ നല്ലതാണ്.

വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ് മാംഗോസ്റ്റീന്‍ പഴം. ഇതിലെ നാരുകള്‍ ദഹന പ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കുന്നു. മലബന്ധം പോലുളള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും ഇതു നല്ലൊരു പരിഹാരം തന്നെയാണ്. ഇത് ഒരു കപ്പില്‍ 196 ഗ്രാം ഫൈബര്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

പ്രമേഹം തടയുവാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണ് ഈ പ്രത്യേക ഫലം. ഇതിലെ ആന്തനോണുകള്‍ തന്നെയാണ് ഇതിനെ സഹായിക്കുന്നത്. പല ഫലങ്ങളും പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്കു നിഷിദ്ധമാണ്. എന്നാല്‍ മാംഗോസ്റ്റീന്‍ ഇങ്ങനെയല്ല. ഇത് പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് മരുന്നാണെന്നു വേണം, പറയുവാന്‍.

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ് ഇത്. ഇത് മോശം കൊളസ്‌ട്രോളായ എല്‍ഡിഎല്‍ കൊളസ്‌ട്രോളും ട്രൈ ഗ്ലിസറൈഡുകളും കുറയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതു പോലെ നല്ല കൊളസ്‌ട്രോളായ എച്ച്ഡിഎല്‍ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഉല്‍പാദനത്തിനു നല്ലതുമാണ്. ഇതെല്ലാം ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. പ്രമേഹം നിയന്ത്രിയ്ക്കുന്നതും ഹൃദയാരോഗ്യം തകരാതെ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലെ പൊട്ടാസ്യം, മാംഗനീസ്, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ ബിപി കുറച്ചും ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിയ്ക്കുന്നു.

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ് മാംഗോസ്റ്റീന്‍. ഇത് ഡിപ്രഷന്‍ പോലുള്ള അവസ്ഥകള്‍ക്കും പരിഹാരമാണ്. തലച്ചോറിലുണ്ടാകുന്ന കോശനാശം തടയാന്‍ ഏറെ ഉത്തമമാണ് ഇത്. ബുദ്ധിശക്തിയ്ക്കും ഓര്‍മ ശക്തിയ്ക്കുമെല്ലാം ഗുണകരം.

ചര്‍മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമായ ഒന്നാണ് മാംഗോസ്റ്റീന്‍. സൂര്യപ്രകാശത്തിലെ അള്‍ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളെ ചെറുക്കുവാന്‍ സാധിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണിത്. ഇതു വഴി പ്രായമാകുന്നതു തടയുവാനും സ്‌കിന്‍ ക്യാന്‍സര്‍ തടയുവാനുമെല്ലാം ഏറെ നല്ലതുമാണ്. ചര്‍മത്തിന് പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ തടയുവാനും ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്.